Gua sha rozenkwarts

Ongetwijfeld heeft de beauty(blog)liefhebber ze de afgelopen jaren al gespot: eerst liep het wild voor de jaderoller, nadien ging iedereen aan de gua sha. Twee handige tooltjes die elke skincareroutine tot een hoger niveau zouden tillen - en het kon zeker geen kwaad dat ze een hoog esthetisch Instagram-gehalte hadden.

Ik kocht een tijdje geleden deze gua sha - uit te spreken als gwua-sja of gwua-sa - om mijn home facial een upgrade te geven. Gua sha was oorspronkelijk een vorm van Chinese alternatieve geneeskunde, waarbij het lichaam werd geschraapt - gua sha vertaalt letterlijk als 'schrapen' - met allerlei materialen  (botten, hoorns, lepels, munten, ...) en op een vrij ruwe manier. Nu is er niet meteen wetenschappelijk bewijs dat deze technieken ook effectief ziektes en aandoeningen konden genezen, maar intussen bleek dus wel (per toeval) dat deze techniek in getemperde vorm een gunstig effect had op de huid.

De huidige gua sha tools zijn - gelukkig! - geen botten of hoorns meer, maar gladde stenen in functionele vormen, meestal vervaardigd uit jade of rozenkwarts. Ik kocht mijn exemplaar bij BLOS in Hasselt, waar men mij vertelde dat jade een meer reinigende functie had, terwijl rozenkwarts meer anti-ageing was. Nu kan ik altijd wel een beetje anti-ageing gebruiken, al koos ik mijn roze exemplaar eerlijkheidshalve vooral omdat ik het mooi vond - het oog wil ook wat!

Zelf werd ik aangesproken door de gua sha - eerder dan de jaderoller - omdat het mij een aangename tool leek om mijn huid te boosten. Het gebruik van de gua sha stimuleert via de massage de bloedsomloop en heeft daardoor ook een gunstig effect op de vernieuwing van de huidcellen. Diezelfde handelingen boosten het lymfesysteem, zorgen voor het afvoeren van overtollig water en afvalstoffen en maken de gezichtscontouren strakker. Tot slot helpt het ook de spieren ontspannen - als je bijvoorbeeld vaak de kaken op elkaar klemt of 's nachts op je tanden knarst, merk je een gunstig effect op de kaken. Meer algemeen is het een ontspannend ritueel, dat je echt kan gebruiken als me-time, terwijl je aan niets hoeft te denken - gewoon ademen en genieten van deze selfcare.

Er zijn online heel wat tutorials te vinden, dus daar vond ik mijn inspiratie om zelf aan de slag te gaan. Ik volg ook het account @wildling_beauty op Instagram, die laten regelmatig specifieke tutorials zien. Zij gebruiken dan wel hun eigen gua sha (die ziet er een beetje anders uit dan die van mij), maar het gaat natuurlijk om de bewegingen en handelingen. Het heeft echter weinig zin om alle bewegingen hier woord voor woord uit te schrijven, dus als je mij wilt zien gaan met de gua sha, verwijs ik je graag door naar mijn laatste vlog, waar ik mijn volledige gua sha-routine laat zien.

Enkele pointers: ik werk graag in opwaartse bewegingen en van het midden van mijn gezicht naar buiten toe, om dan helemaal op het einde het afgevoerde vocht terug naar de lymfeklieren te gidsen. Om de gua sha goed te laten glijden over de huid, breng ik eerst een fijne gezichtsolie aan - ik heb niet meteen een voorkeur of aanrader, maar kies vooral een olie die goed voor jouw huidtype werkt. Ik houd mijn gua sha ook in een hoek van 45° of ietsje platter, dat helpt om de bewegingen vlot uit te voeren en beperkt het 'trekken' van de huid. 

De massage mag nooit pijnlijk zijn - er is wel een lichte druk omdat je de huid behandelt, maar in essentie is mijn gua sha-ritueel er eentje om van te genieten, met een geplumpte huid als resultaat. Net zoals alle skincare is het effect tijdelijk en verdwijnt het wanneer je het gebruik ervan stopt én is consistentie de sleutel. Idealiter doe je zo'n gua sha-behandeling meerdere keren per week, dan ga je ook meer en beter resultaat zien. De allerbelangrijkste tip: geniet ervan!

Disclaimer: dit artikel bevat geen gesponsorde content. Samples worden geheel vrijblijvend ter beschikking gesteld, zonder voorwaarde van, noch garantie op, noch in ruil voor publicatie. De volledige disclaimer lees je hier.